الطب أفضل مشروبات الشتاء - بعضها لم يخطر على بالك : فريق التحرير يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة ومريحة لمواجهة البرد. في هذا المقال، سأقدم لكم مجموعة متنوعة من المشروبات الشتوية الصحية التي يمكنكم تحضيرها ... اقرأ المزيد
الطب تجنب الأدوية وجرب مشروبات للكحه : فريق التحرير مقدمة تعتبر الكحة من الأمور المزعجة التي يمكن أن نواجهها في حياتنا اليومية. قد تسبب لنا عدم الراحة وتعوقنا عن القيام بأعمالنا اليومية بشكل ط... اقرأ المزيد
الغذاء إليك أفضل 7 برامج انظمة غذائية قد تنقل صحتك لمستوى آخر : فريق التحرير في هذا المقال نرشح لكم أفضل 7 برامج غذائية أثبتت نجاحها في تعزيز عادات الأكل الصحية والصحة العامة. سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن، أو تحسين ... اقرأ المزيد
الغذاء فوائد السيريلاك لإنقاص الوزن لمن يعاني من السمنة : فريق التحرير يمكن أن يكون فقدان الوزن أمرا صعبا ولكن مع الاستراتيجيات الصحيحة، يمكن أن يصبح أسهل وأكثر قابلية للتحقيق. إحدى هذه الإستراتيجيات هي دمج السي... اقرأ المزيد
الطب ألم الأسنان عند شرب الماء البارد أو الساخن : فريق التحرير يمكن أن تكون حساسية الأسنان ألمًا حقيقيًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع برشفة منعشة من الماء البارد أو الساخن. يمكن أن يكون الانزعاج ال... اقرأ المزيد
الطب من هم الأطفال الخدج؟ : فريق التحرير الأطفال الخدج هم الذين يولدون قبل الأسبوع 37 من الحمل. يتم تصنيف الأطفال الخدج إلى ثلاث فئات وفقًا لفترة الحمل التي ولدوا فيها. قد يتأخر ولا... اقرأ المزيد
مقتطفات من هو د ضياء العوضي - سيرة ذاتية : فريق التحرير انتشر في الآونة الأخيرة نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي وتحدثنا عنه في موضوع مستقل (اضغط على الرابط في بداية الفقرة) وسأل الكثير عن الدكتو... اقرأ المزيد
التمارين فوائد المشي نصف ساعة يوميا : فريق التحرير فوائد المشي لمدة نصف ساعة يوميًا هي عديدة وتؤثر بشكل إيجابي على الصحة العامة والرفاهية. إن المشي هو تمرين مجاني وسهل لا يتطلب أي معدات أو تد... اقرأ المزيد