2024

مرحبا بكم في مدونة الكليم، هل لديك مشكلات في بشرتك؟ أو هل تريد تحسينها وجعلها في أجمل مظهر وأكثر صحة وحيوية؟ ستجد هنا دليل خطوات العناية بال...

هل تعاني من الزكام؟ ما هي الطريقة الأفضل للتخفيف من آثاره وكيف تعالجه؟ لمعرفة كل ذلك وأيضا ماهو العلاج فيسعدنا أن تقرأ لنا هذا المقال الذي س...

إذا كنت تعاني من آلام الركب وتبحث عن علاج طبيعي وبدون تدخل جراحي فنحن في هذا الموضوع بصدد الإجابة على كل تساؤلاتك، وقد وصلت إلى وجهتك الصحيح...

هل سمعت عن كريم اكرتين من قبل؟ إذا كنت تعاني من الحبوب، فقد يكون هذا الكريم هو الحل الذي تبحث عنه. كريم اكرتين هو علاج فعال للحبوب يستخدم ...

كما نعلم جميعًا، فإن الصحة النفسية هي جزء لا يتجزأ من صحتنا العامة ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا. خاصة في ظل جائحة كورونا، فقد شهد...

هل ترغب في ممارسة تمارين اليوجا وتريد معرفة أهمها؟ تمارين اليوجا لها فوائد عديدة للجسم والعقل. تساهم تمارين  اليوجا  في تحسين قوة العضلات ...

من المثير للاهتمام معرفة كيف يمكن أن تتشابك العلاقة بين القولون ونوبات الهلع . في حين أن القولون العصبي قد لا يسبب نوبات الهلع بشكل مباشر وو...

تمرين تنفس ويم هوف هو واحد من أعظم تمارين التنفس المعروفة حاليًا. يهدف هذا التمرين إلى تحسين الصحة العامة والأداء وتعزيز جهاز المناعة وتحسي...

ما هي صعوبة البلع؟ التعريف صعوبة البلع (dysphagia) هي حالة تتسبب في صعوبة نقل الطعام والسوائل من الفم إلى المعدة. قد تسبب صعوبة البلع آلامًا...

أهداف الصحة النفسية تشمل الوقاية والتشخيص والعلاج للاضطرابات النفسية والعاطفية. تهدف الصحة النفسية أيضًا إلى زيادة الوعي بالاضطرابات النفسي...